软式飞镖主要“软”在镖尖，它的镖尖和硬式飞镖不同，是由塑料制成，相对较为安全。软式飞镖的镖身和硬式飞镖一样，都是由标准正规的钨合金材料制成，只是整镖的重量上有区别，通常“软镖”整体会更轻一些。国际赛事规定硬式飞镖的重量每支不能超过50克（国内比赛飞镖的最大允许重量为40克），软式飞镖的重量不得超过18克。
如何练好软式飞镖，主要注意以下几个方面：
☆心态
任何时候，保持良好的心态。新手打不好飞镖的一个很主要的原因是太着急。软式飞镖和大多数竞技类运动一样，是需要悟性和长时间的练习才可以玩得不错的。对于一个新手来说，没有经过长时间的练习，那么心态其实是非常影响成绩的。
☆器材
飞镖和羽毛球等运动有相似的一点是装备具有差异。如果，你喜欢这项运动，并想长期玩下去的话，建议选购一套适合自己的钨合金飞镖，然后花时间去熟悉。目前专业选手使用的都是钨合金飞镖，钨合金飞镖具有重量沉、体积小、空气动力好等特点，是顶级飞镖赛事的专用飞镖。
☆策略
如果你要参加比赛，那么首先你需要熟悉规则。软式飞镖不仅仅只有打牛眼的玩法，现在常见的比赛项目一般是501/701加米老鼠，至于每局每个阶段的战术，建议你多看看ADA或是其他国际比赛的录像。
飞镖运动非常讲究技术动作的一致性和连贯性，这是需要有良好的节奏来保证。大多选手普遍的一个问题是在进入170分的射程之内后，每投一镖都要停下来算一下分数。即使是有一定算分能力的选手也往往因为未投中自己希望的三倍区或单倍分区，需要停下来重新计算分数。这样一来，自己的节奏就完全被打乱，镖感也就被破坏了。因此说，算分能力是非常重要的飞镖策略。好的算分能力会带来良好的比赛节奏，有了好的节奏，准确性就会提高，进而增强自己的自信心。所以，算分能力绝不可忽视，它与准确性和心理因素并称为飞镖运动的三大要素。
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